Objetivo : Intentar correr un poco mas rapido, y un poco mas de tiempo para ver como va la pierna.
Hoy tocaba correr un poco mas, viendo como va evolucionando la pierna, la verdad va bastante mejor, hoy casi no me ha molestado, aunque a partir del 6 Km me ha vuelto a molestar un poco, aunque hoy no he tenido que bajar el ritmo, he seguido el mismo ritmo durante todo el camino que era uno de mis objetivos en el dia de hoy, intentar llegar a unos 10Km, que ya esta por encima de lo que suele ser la media para ver como reacionaba, aparte he hecho por subir la avenida portugal que es una buena cuesta.
Enlace Sports-Tracker
TOTAL : 10,6Km - 59:20 -Vel Media - 10,7Km/h
No hay comentarios:
Publicar un comentario