Objetivo : Vuelta por la casa de campo.
5Km – 15:57 - avg-132-max-151
10Km – 14:50 – avg-150
15Km – 15:23 – avg-154
20Km – 11:46 – avg-148
24Km - 12:04 - avg-147
Después de más de 40 dias sin coger la bici, hoy por fin he podido coger la bici, la verdad es que a ido un poco peor de lo que yo pensaba, entre que me he pasado un poco con la ropa, estaba todo humedo el suelo y tenia las ruedas un poco desinfladas y he estado mucho tiempo sin coger la bici.
En cuanto habia un poco de cuesta lo pasaba fatal, y encima he cogido la cuesta enorme de la torre de electricidad que encima mojada ha sido una barbaridad y a partir de ahi ya he ido por inercia, esperemos que el priximo dia vaya un poco mejor.
TOTAL: 23,35 Km – 1:10'09'' –Avg-146 - Max - 180- Inzone-1h01' - Vel Media – 19,98Km/h Vel.Max – 49,99 Km/h - 861cal - 45%
Segun GPS : 21,8 Km - 1:08'59'' - Vel Media - 19Km/h - Vel Max - 47Km/h
No hay comentarios:
Publicar un comentario