jueves, 17 de marzo de 2011

17 de Marzo - Semana 9 - Dia 2 - Bicicleta

Sabado 17 de Marzo de 2011 - 12:27 - Villamayor - Doña Brigida

Dar una vuelta con la bici, 1 hora y algo un poco fuerte.

Despues de mucho tiempo sin coger la bici, casi un mes, y ahora que tenia tiempo, cogiendo la bici de Ana y despues de arreglarle un pinchazo, dar una vuelta por Villamayor, la zona de doña brigida, acercandome al canto y por el paseo fluvial hasta la depuradora, subir la cuesta, y volver, dar otra vuelta hasta el canto volver al chalet.
Ritmo fuerte casi todo el camino ( Velocidad media mas alta de los dias que he cogido la bici ) bastante aire pero no molestaba demasiado.

Enlace en Sport-Tracker: http://www.sports-tracker.com/#/workout/Ciru/1v21qp8cc7psp0mq


TOTAL : 25,46Km - 1:10:55-  2'47''el Km. - 150 avg - max 168.InZone - 1h8' - 935Cal - 45%.

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