01 de Abril de 2011 - 20:00 - Los Almendros - Valcuevo - Villamayor
Paseito con Ana con la bici, bueno no con la mia sino con la del chalet, que esta sin marchas ni na, pero para dar una vueltecilla si que vale, te hace ir de pie un poco mas de la cuenta pero bueno, tampoco nos vamos a quejar.
Hemos hecho el mismo recorrido que hace como un mes o asi, hemos hecho casi 1 Km menos de recorrido en casi el mismo tiempo , asi que hemos bajado un poco el ritmo, pero casi lo mismo.
El pulsometro lo llevaba Ana, y le dio un maximo de 148 pulsaciones y media de 122, asi que podia haber forzado un poquillo mas, acabo bastante bien asi que el proximo dia podemos ir por el paseo fluvial de Villamayor.
Para verlo en Sports-Tracker: http://www.sports-tracker.com/#/workout/Ciru/dlgb9japv4k6k02i
TOTAL: 9'88Km - 45'40'' - Vel Media: 13 Km/h
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