viernes, 29 de abril de 2011

29 Abril - Semana 5 - Dia 3 - Bicicleta

Martes , 29 de Abril de 2011 – 18:00 – Bicicleta – Casa Campo – Garabitas.
 
Como dan lluvia para hoy, mañana y pasado he aprovechado antes de que se ponga a dar una vueltecilla por la casa de campo con la bici que hacia mucho que no iba.
Amenazaba tormenta, hacia mucho viento, lo que ayudaba a que se tragara uno de todo, y habia que ir bebiendo agua todo el rato.
Como en principio no tenia pensado hacer mas de una hora, he ido bastante mas rapido que cualquier otro dia, tambien tenia el sillin un poco mas alto y ayudaba a llevar un mejor ritmo.

TOTAL:20,15Km  – 53:31 Avg-137 – max – 168 – InZone – 53:00  – Vel Media – 22,48Km/h
Vel.Max – 51,67 Km/h – 596cal. – 50%
 
Segun GPS : 54' - 18,58Km - 20,6Km/h

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